Wandelen populaire activiteit

In de gemeente Woerden zijn er 13 organisaties met wandelgroepen. Maarten Stiggelbout, buurtsportcoach van Beweegteam Woerden, weet niet precies hoeveel mensen deelnemen, maar het aantal groepen laat zien dat er veel interesse is in samen wandelen.

Vorige week bracht het CBS wandelcijfers uit. In 2023 liepen Nederlanders in totaal 6,9 miljard kilometer buitenshuis, bijna een derde meer dan in 2019, het jaar voor corona. Toen de coronamaatregelen in 2020 begonnen, gingen steeds meer Nederlanders wandelen. Hoewel er in 2023 minder werd gelopen dan tijdens de coronaperiode, bleef het aantal kilometers hoog. Gemiddeld wandelde een Nederlander in 2023 vier keer per week, vergeleken met drie keer per week in 2019.

Ook in Woerden zijn er meer wandelaars op straat. “Naast de wandelgroepen zijn er ook veel individuele wandelaars of tweetallen,” zegt Maarten. “Ik denk dat de interesse na corona verder is toegenomen.”

Wandelgroepen

Runners Club Woerden startte in augustus 2023 een wandelgroep naast hun hardloopgroepen. “Er was vraag naar vanuit de leden, vooral van oud-leden die niet meer kunnen hardlopen maar wel graag in clubverband willen bewegen,” vertelt voorzitter Nanette Mostert. “Veel oud-leden zijn weer teruggekomen.” Bij Sinar Maluku, het buurthuis in Molenvliet, organiseren ze twee keer per week wandelingen: een groep die minimaal 4 kilometer wandelt en een groep die stevig doorloopt en minimaal 8 kilometer aflegt.

Wisselende wandelingen

Hannie van Duuren van Sinar Maluku zegt: “Naast de vaste donderdagochtendwandeling maken we eens in de twee maanden een uitstapje buiten Woerden, bijvoorbeeld een stadswandeling of een natuurwandeling.” Ook bij Runners Club Woerden lopen ze niet altijd dezelfde route. “De wandelbegeleiders zorgen voor afwisselende trainingen, aantrekkelijke routes en vertrekken soms vanaf een andere locatie dan het clubgebouw om andere gebieden te ontdekken,” vertelt Nanette Mostert. Bij de Runners Club wordt wandelen meer gezien als een training.

Diverse redenen om te wandelen

Naast dat corona een aanjager is om te gaan wandelen, weet Maarten van Beweegteam Woerden dat er meerdere redenen zijn: “Deelnemers komen om verschillende redenen en worden vaak doorverwezen via huisartsen of welzijnsconsulenten, deels om gezondheidsklachten tegen te gaan, maar ook om hun sociale contacten uit te breiden.”

Zelf deelnemen aan een wandelgroep?

Dit kan bij Runners Club Woerden, Sinar Maluku en nog 11 andere wandelgroepen. Meer informatie is te vinden op de website van Beweegteam Woerden.