Rokers worden uitgedaagd voor Stoptober

Hecht roept alle rokers op om mee te doen met Stoptober 2024. Dat is de landelijke actie waarbij deelnemers in oktober 28 dagen lang niet roken. Dit jaar niet alleen gericht op de klassieke rokers van sigaretten, maar ook op jongeren die vapen.

Hecht is een organisatie die zich inzet voor meer gezondheid. Hecht bestaat uit GGD Hollands Midden, GHOR Hollands Midden, RAV Hollands Midden en ZVH Hollands Midden.

Stoptober is een bewezen effectieve manier om te stoppen met roken. Onderzoek heeft aangetoond dat als je het 28 dagen volhoudt, je vijf keer meer kans hebt om voorgoed te stoppen. Dit jaar is het doel om nog meer mensen te motiveren en te ondersteunen bij hun poging om rookvrij te worden. Begin op 1 oktober a.s. samen met duizenden anderen aan jouw 28 dagen zonder sigaret of vape. Samen gezond en samen vergroten we de kans op succes.

Focus op jongeren en vapen

Naast de klassieke sigarettenrokers, wordt er dit jaar extra aandacht besteed aan jongeren die vapen. Hoewel vapen vaak wordt gezien als een minder schadelijk alternatief voor roken, is het niet zonder risico’s. Stoptober biedt een uitgelezen kans om ook deze groep bewust te maken van de voordelen van een rookvrij leven.

Deelnemers aan Stoptober krijgen ondersteuning via de Stoptober-app, sociale media, en een speciaal ontwikkeld online platform. Hier vind je tips, aanmoedigingen en kun je in contact komen met andere stoppers. Daarnaast biedt Hecht GGD Hollands Midden extra ondersteuning aan deelnemers in de regio met lokale initiatieven en hulp.

Aanmelden voor Stoptober is eenvoudig. Ga naar www.stoptober.nl en schrijf je in. Begin op 1 oktober samen met duizenden anderen aan jouw 28 dagen zonder sigaret of vape. Doe mee met Stoptober en ontdek hoe goed je je kunt voelen zonder tabak en nicotine.

© foto: Paul van den Dungen